Blog

Ukoliko više volite da sami pravite preparate za negu vašeg tela, mi vam predstavljamo tri recepta za maske napravljene isključivo od prirodnih sastojaka. Maska za suvu kožu lica- posle leta svima je koža suvlja, pa je potrebno obezbediti joj dodatnu vlažnost. Pomešajte jednake delove kakaoa u prahu, meda i mleka. Masku nanesite na lice i držite 15 minuta. Nakon toga lice uobičajeno isperite vodom. Maska za nežne ruke- Većina ljudi prvo na drugim osobama primeti ruke, pa je i to jedan od razloga zašto bi trebali imati lepe, nežne i uredne ruke....

Suvoća usta ili kserostomia nastaje kada pljuvačne žlezde proizvode malo ili nimalo pluvačke. Čak i ako imate malo pljuvačke može da se desi da je ona gusta i lepljiva, i zaista može da izazove velikie probleme. Kserostomia sama za sebe nije bolest, već je simptom određenih bolesti i stanja organizma. Ukoliko suvoću usta nije moguće izlečiti, moguće je smanjiti propratne neugodne simptome i sprečiti razvoj bolesti koje idu uz nju. Ako niste znali, više od 400 lekova izaziva suvoću usta, a tu spadaju lekovi za regulaciju krvnog pritiska, regulaciju izlučivanja i...

Da li ste uopšte čuli za pojam prirodna pasta za zube? Znatre li šta on podrazumeva? Ukoliko niste ovim kratkim tekstom upućujemo vas na ovaj termin.  Postoje osobe koje se uprkos brojnim proizvođačima pasta i još većim brojem ukusa istih jednostavno ne mogu navići na ukus paste, i ništa im drugo ne pomaže nego pasta iz sopstvene kuhinje. Prirodna pasta je,najprostije objašnjeno,pasta koja sadrži prirodne namirnice poput peperminta, limuna, ulja od kadulje, soli, žalfije i sode bikarbone. Sve su to namirnice koje blagotvorno deluju u usnoj šupljini i veoma učinkovite u...

Zima bila, bila, bila i nekako konačno prošla :-) Vreme je da se posvetimo nezi tela i da je pripremimo za letnje temperature i avanture :-) Prvo promenite režim ishrane i prebacite se  na summer mode. Ostavite i dalje tri glavna obroka i dve užine, ali nek se sve bazira na svežem sezonskom voću i povrću. Izbacite grickalice i jako začinjenu hranu.  Kosa je nešto što zahteva veliku pažnju i posvećenost tokom celog leta. “Ombre” način farbanja kose je apsolutan hit ovog leta, ali obratite pažnju na krajeve kose koji su blago...

Nesanica i stres su  dve bolesti 21.veka koje retko kojeg čoveka zaobiđu. Zaista je teško u današnjem vremenu ostati imun na ove “bolesti” i ne zaraziti se. Ipak postoje mali prirodni trikovi i biljke koje vam mogu pomoći da lakše izaćete na kraj sa insomnijom i stresom. Majčina dušica- ovaj cvet je jedan od efikasnijih biljaka koja uspešno ublažava ili čak poptuno neutrališe sve simptome nesanice. Eterična ulja koja se nalaze u listu i cvetu odlična su za opuštanje naših mišića. Čaj od majčine dušice pravite tako što kašiku majčine dušice...

Prošlo je šest meseci od novogodišnjih odluka, i ako ste poput nas: one su izbledele do kraja godine. Sa zahtevnim rasporedom na poslu i stresa koji dolazi svakodnevno, već na pola puta do kraja godine hvata Vas depresija. Pa, leto je pravo vreme  da se vratite u dobro raspoloženje i dobru formu. Pročitajte kako da iskoristite  letnje mesece kako bi povećali svoju energiju i raspoloženje. Pa, da krenemo: 1. Izađite napolje Sunčevi zraci i svež vazduh su savršeni za poboljšanje raspoloženja. Otresite se svoje zimske čaure i pronađite način da provedete vreme...

"Osmeh je najbolji dodatak" Pokazivanje belih zuba nikada ne ide iz mode. Osmeh je univerzalni pokazatelj pozitivnosti i najbrži način da se oraspoložite, a i ljude oko sebe. U stvari, dokazali su čak i da poboljšava zdravlje i čini vas da izgledate mlađe. "Ne treba ti toliko šminke, ti si već lepa" Mama uvek kaže da je jednostavnost ključ, i da izgledaš najlepše kada ne preteraš sa šminkom. Pojednostavite sve: od čišćenja lica uz prirodno mleko za lice ili tonik za lice, do izbora šminke i dođite do prirodnog i blistavog izgleda...

Činjenica 2.: Krema se nanosi svuda - i ispod odeće. Zvuči blesavo, ali šanse da izgorite i preko vaše bele majice su svejedno velike. Odeća ima zaštitu od 4 do 9 SPF, i to zavisi od boje tkanine: bela daje najmanju zaštitu, dok tamne i svetle boje imaju veći zaštitni faktor, jer boja apsorbuje više UV zraka pre nego što dođe do kože. I gustina materijala je bitna: ako vidite kroz majicu kada je držite na izvoru svetlosti - stavite kremu pre nego što je...

Napunite flašu otprilike 60-70 odsto tim sadržajem, a potom nalite do vrha maslinovim uljem. Mešavina se ostavi na suncu 20-25 dana, uz svakodnevno mešanje mućkanjem boce, a na kraju se procedi kroz nekoliko slojeva gaze. Maslinovo ulje ima prirodni zaštitni faktor 2, što je zanemariva zaštita za današnje zračenje, ali prirodno veći faktor imaju šargarepa i orah, što znatno podiže zaštitni faktor našeg ulja, a osim toga i neguje kožu. šargarepa je bogata beta-karotenom i vitaminom A i koristi se i u modernim...

Čokolada o kojoj vam mi danas pišemo nije bilo kakva, niti mislimo na kremaste nugat čokolade. Čokolada o kojoj mi pričamo je ona gorka čokolada sa malim procentom šećera, a velikim procentom kakaa. Ne samo za nepce, čokolada je postala trend i u kozmetici te sve češće i češće možete čuti za termine kao što su "masaža sa čokoladom", " buter za telo sa čokoladom", "krema za lice sa čokoladom" itd. Sam miris čokolade nas čini srećnima, nepce počinje da oživljava, i nije samo mit da nas čokolada čini srećnima. Evo nekoliko razloga...